C'est à 8h précises, ce dimanche matin du 2 janvier, que quelques pratiquants ont bravé le froid pour le misogi annuel, marque de fabrique du Kiaï club de Guipavas. La proximité du nouvel an n'a malheureusement pas permis au plus grand nombre de venir, beaucoup étant encore auprès de leur famille.

Comme de juste, le misogi a commencé par le nettoyage intégral du dojo, suivi non pas de la pratique habituelle qu'en si petit nombre il eut été difficile de mener à bien, mais de deux séries d'étirements et de relaxation menées par Kilian puis Didier.

Bien évidemment, un repas s'imposait en fin de matinée, et c'est à la crêperie Le Blé Noir au vallon du Stang Alar que le misogi a pris fin.

Misogi 2022 au Kiaï club de Guipavas

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Pour sa 3e édition, le misogi a rencontré un vif succès. Ce rituel de purification traditionnel adapté aux contraintes occidentales et locales, a permis à une vingtaine de pratiquants de se retrouver le dimanche 4 janvier dès 8h du matin jusqu'à 13h pour une pratique de l'aïkido intensive menée par Valérie. L'échauffement « jykio justsu » a été suivi de plusieurs techniques d'aïkido « non stop » pour se terminer enfin par une séance de respiration et de massages. Continuer la lecture de Un misogi réussi ! →