Préparation

Des techniques d'échauffement... Et une particularité de Guipavas : après le cours, il faut encore faire un petit effort !

Jikyo jutsu 自彊術


Trois vidéos qui décrivent les techniques de préparation de Jikyo jutsu que l'on réalise en cours :

Les quatre premières colonnes à gauche présentent les mouvements 1 à 17 du jikyo jutsu. les quatre colonnes de droites, les mouvements 18 à 31.

Les 8 pièces de brocard


Ameno Tori Fune


Après le cours, encore un petit effort !